中国用户的TG账号被封禁的常见原因
+86手机号容易引发风控
Telegram官方对来自中国大陆的+86手机号注册和登录行为有严格的风控策略。即使你完全正常使用，只要登录时检测到+86手机号+中国IP（或不纯净的VPN IP），系统也可能直接判定为“潜在垃圾账号”而永久封禁。这属于Telegram的自动反作弊机制，与你是否真的发垃圾信息无关。
VPN节点不纯净或者频繁变动节点
很多商用VPN的住宅IP或数据中心IP已经被Telegram标记为“高风险节点”。如果你使用的节点之前被大量封禁账号的用户使用过，登录后几分钟甚至几秒钟就会被封。另外，频繁在不同国家节点之间切换，也会被系统识别为异常登录行为，导致封号。
个人不当违规使用
包括但不限于：登录后立即修改用户名、头像、简介，批量加入大量群组，批量添加联系人，向陌生人发送广告、骚扰信息，被大量用户举报Spam，使用第三方修改版客户端（如Nicegram、Plus Messenger等进行自动化操作）等。这些行为会触发用户举报机制或自动化检测，直接永久封禁。
申诉前的准备和步骤
明确自己被封禁的原因
先用另一部手机或备用账号登录@SpamBot，输入被封的手机号，机器人会明确告诉你封禁理由，通常是：
- This account has been limited because it was suspected of sending spam.（最常见，包含VPN和+86触发的情况）
- This account has been banned for violating our Terms of Service.（严重违规，如发送违法内容）
如果只是第一种，大多数可以解封；如果是第二种，基本无解。
联系官方风控机器人进行申诉
官方唯一申诉渠道是@SpamBot（一定要点搜索出来的蓝色认证机器人）：
- 用任意未被封的Telegram账号登录（可以借朋友手机或用网页版）
- 搜索并打开@SpamBot
- 点击Start，或直接发送/message或/appeal
- 输入被封的完整手机号（带+86）
- 机器人会显示封禁原因，然后出现“This looks like a mistake”按钮，点击它进入申诉页面
- 按模板填写申诉内容（英文即可，机器人能识别中文但建议用英文提高通过率）
VPN导致的风控的申诉模板
适用于“登录后没任何操作就封号”的情况：
Dear Telegram Team,
My account +86xxxxxxxxxxx was limited because of spam suspicion.
I am a legitimate user from mainland China. Due to well-known network restrictions in China, I have to use a VPN to access Telegram. The IP address appears abnormal only because of the VPN, not because I sent any spam messages.
I have never sent spam, advertisements, or harassed anyone. This is purely a false positive caused by the VPN IP.
I promise to use a clean residential VPN in the future and strictly follow Telegram's rules.
Please kindly review and lift the limitation. Thank you very much!
个人不当使用的申诉模板
适用于“登录后改资料、加群、被举报”等情况（成功率低于VPN类，但仍可尝试）：
Dear Telegram Team,
My account +86xxxxxxxxxxx was limited for violating Terms of Service.
I sincerely apologize for my previous improper behavior. As a new user, I was not familiar with the platform rules and joined too many groups/add contacts too quickly, which may have been mistaken for spam.
I now fully understand and will strictly comply with Telegram's rules. I will never repeat such behavior.
This account is very important to me for contacting overseas friends/family. Please give me a second chance.
Thank you for your understanding!
申诉成功后的注意事项
避免频繁更换IP地址
解封后建议：
- 最好固定使用一个纯净的IP节点。
- 短期内（至少1-2周）不要频繁切换国家。
严格遵守平台规则进行使用
解封后前两周尤其要注意：
- 不要一次性加入超过10个群组
- 不要批量添加联系人
- 不要向陌生人发消息
- 不要频繁修改用户名、头像、简介
- 开启两步验证（设置-隐私与安全-两步验证）
常见问题
申诉之后一般多久有结果？
通常24小时即可收到申诉通知。期间不要反复点击“This looks like a mistake”按钮，一次提交即可，多次提交反而可能被视为骚扰。
申诉失败可以再次申诉吗？
可以，但建议间隔至少1天再试，且每次都要修改申诉内容，说明自己已经认真阅读规则并承诺不再犯错。连续相同内容重复申诉容易被系统忽略。
申诉多次失败可以重新注册TG账号吗？
暂时不行，你的手机号会在短时间内被拉黑，这段时间注册账号都会提示账号是封禁的，您必须更换手机号进行注册。