在普通对话中发送限时销毁图片
选中图片并长按发送键或计时图标
打开Telegram，进入与对方的私人聊天窗口。点击底部附件图标（回形针），选择“图库”或直接从相册挑选图片。选中图片后，不要直接点击发送，而是进入全屏预览模式。
- 在Android设备上：图片预览底部会出现一个时钟图标，直接点击它。
- 在iOS设备上：长按发送箭头按钮，会弹出“带计时器发送”选项。
设置仅查看一次或指定秒数销毁
进入计时器设置后，你可以选择：
- “仅查看一次”：对方点击查看后，图片立即消失，无法再次打开。
- 指定时间：从1秒到1分钟不等（如3秒、10秒、30秒等），滑动或选择具体时长。
设置完成后，点击发送。图片会以模糊预览形式出现在聊天中，带有火焰图标和计时器标志，表示这是自毁媒体。
确认发送并观察模糊预览图状态
发送后，你和对方都会看到一张模糊的预览图，上面标有计时器图标。对方点击预览查看清晰图片时，倒计时正式开始。时间结束后，图片自动从双方聊天记录中消失，且无法恢复。如果你想确认状态，可以长按自己的发送消息查看详情。目前此功能仅限私人一对一聊天，不支持群组或频道。
利用自动删除消息功能
设置单个对话的自动删除记录
如果希望整个聊天记录定期自动清理，可以为特定对话启用自动删除。
- 进入目标私人聊天或群组。
- 点击顶部对方姓名或群组名称，进入信息页面。
- 点击“三点”菜单，选择“启用自动删除”。
- 选择时间：1天、1周、1个月或其他自定义时长（最长1年）。
- 确认启用后，所有新发送的消息（包括图片）将在设定时间后自动删除。
此功能适用于所有消息类型，计时从消息发送时刻开始计算。
设定全局消息自动删除
Telegram支持为所有新聊天设置全局自动删除：
- 进入“设置” > “隐私与安全” > “自动删除消息”。
- 选择默认时长（如1个月）。
- 启用后，新创建的聊天将自动应用此规则。
现有聊天需手动设置。该功能有助于整体管理聊天记录，减少隐私泄露风险。更多详情可参考Telegram官方博客：https://telegram.org/blog/autodelete-inv2。
管理已发送的自毁媒体文件
在对方查看前紧急撤回的技巧
自毁图片发送后，在对方尚未点击查看前，你可以长按消息，选择“删除” > “为双方删除”。这样图片会立即从聊天中移除，对方无法看到。如果对方已查看，则倒计时已启动，无法撤回，但时间结束后仍会自动销毁。建议发送前仔细确认内容。
视频文件应用自毁设置的操作
视频自毁设置与图片完全相同：
- 选择视频文件进入预览。
- 点击时钟图标或长按发送。
- 设置“仅查看一次”或具体秒数。
- 发送后同样显示模糊预览和火焰图标。
视频自毁后同样从双方设备彻底消失，支持最长1分钟计时器。
疑难解答
图片销毁后还能从缓存中找回吗？
不能。自毁图片设计之初就是为了彻底保护隐私，一旦倒计时结束，图片会从Telegram服务器和双方设备本地缓存中永久删除，无法通过任何方式从缓存恢复。即使使用数据恢复工具，也无法找回，因为文件已被安全擦除。
倒计时是从发送时还是打开时开始？
倒计时从对方打开（点击查看清晰图片）时刻开始计算，而不是从你发送时刻开始。在对方点击预览前，图片会一直以模糊形式保留在聊天中，等待查看。一旦打开，倒计时启动，时间结束后立即销毁。
对方截屏自毁图片我会收到通知吗？
会。如果你发送的自毁图片或视频被对方尝试截屏，Telegram会立即向你发送通知，提示“对方尝试截屏”。这有助于你及时了解潜在隐私风险。不过，在某些非官方客户端或特定设备上，可能存在绕过机制，但官方应用严格执行此保护。