TG彻底删除聊天记录的唯一方法是选择“为双方删除”，并在删除后立即清空缓存；此外TG也为极端追求安全和隐私的用户开发了端到端加密聊天功能，您可以开启端到端加密，确保聊天记录的绝对安全，平时也可以设置自动消息记录删除，更好的管理自己的隐私。
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2种删除TG聊天记录方法
仅限自己删除的步骤
这种方式只在你的设备上清除记录，对方仍能看到全部聊天内容。
- 打开Telegram，进入需要清理的对话
- 点击右上角“三点”或对方头像进入聊天信息页
- 选择“清除聊天记录”或“删除聊天”
- 在弹窗中不要勾选“也为对方删除”（Delete for … too）
- 确认后，本机聊天记录立即消失
双向删除的步骤
这是真正“彻底删除”的方式，对方手机也会同步删除（前提：对方48小时内上线过，或你们互相在联系人列表中）。
- 进入聊天对话，长按需要删除的单条消息，或长按聊天框后点击左上角“选择”
- 选中所有想删的消息（可全选）
- 点击底部垃圾桶图标
- 关键一步：一定要勾选“也为对方删除”（Also delete for …）
- 点击删除
- 重复操作直到整个对话清空
- 最后长按对话列表中的该联系人 → 删除聊天 → → 再次勾选“也为对方删除”
完成以上操作后，对方再也看不到任何记录。
不保存聊天记录的加密通讯方式
开启加密通话
核心特点： 密聊模式全程端到端加密，消息不存云端，支持自毁定时器，截图会被通知。
开启方式： 在聊天窗口点击对方头像 → 点击“开始密聊”（Start Secret Chat） → 对方同意后即可使用。
自毁设置： 在密聊中点击右上角计时器图标，可设置1秒到1周不等的自动销毁时间，时间一到，消息自动在双方设备上彻底消失。
验证加密： 双方可比对“加密密钥”页面上的四组表情包，完全一致才证明没有被中间人窃听。
为什么找不到选项？
很多用户在普通聊天里找不到“开始密聊”，原因是：您的设备不支持！端到端加密必须在手机端才能开启，在电脑或者网页是不支持的，因为他们的安全级别通常不够！
如何设置聊天记录自动删除
设定所有新对话的默认过期时间
- 打开Telegram → 设置 → 隐私与安全 → 自动删除消息
- 选择“所有聊天” → 开启自动删除
- 可选：1天、1周、1个月、6个月、1年
- 开启后，所有新建的普通私聊和群组都将按此时间自动清理旧消息
注意：此功能只影响新建聊天，已有聊天需单独设置。
针对特定联系人调整清理周期
- 进入想设置的聊天 → 点击对方头像
- 点击“自动删除消息”或“三点 → 清除历史记录 → 启用自动删除”
- 选择时间：关闭、1天、1周、1个月等
- 确认后，该聊天未来所有消息都将在设定时间后自动双向删除
疑难解答
我删除了聊天记录还能恢复吗？
没有官方恢复途径。Telegram不像其他软件有“消息漫游”，普通聊天删除后云端也会同步删除，密聊模式更是不留任何备份，任何第三方声称能恢复TG记录的工具99%都是骗局或病毒。
卸载软件会导致聊天记录消失吗？
不会。Telegram所有普通聊天都默认云端存储，卸载后重新登录，聊天记录会完整恢复。只有“密聊模式”下的内容会在卸载或退出登录后彻底消失，因为它们只存在本地。因此，如果你想彻底清除所有记录，建议先按本文方法双向删除，再清空缓存，最后卸载并清除应用数据。