Telegram账号被盗应该怎么申诉回来？

识别可能的账号被盗信号

留意官方发送的登录通知

正常情况下，每次有人在新的设备/地点登录你的Telegram，你都会收到一条这样的官方消息：

如果你最近没换手机、没出国、没重装系统，却连续收到这种通知，大概率就是账号出问题了。

突然被强制踢出登陆

这是最明显的被盗信号之一：

• 你本来正聊着天，突然所有设备全部掉线
• 重新打开Telegram提示需要再次输入手机号登录
• 输入手机号后发现收不到验证码，或者验证码来了但设置了两步验证却不知道密码

这通常说明盗号者已经把你的所有会话踢掉，并且很可能已经改了两步验证密码。

紧急夺回控制权的方式

通过短信验证码重新登录设备

这是目前最快、最有效的方法，只要你还能收到短信验证码，就按以下步骤操作：

1. 打开任意一个Telegram官方客户端（手机/电脑都可以）
2. 输入你的手机号，点下一步
3. 收到5位验证码后立刻输入（越快越好！）
4. 如果弹出两步验证，就先点“我忘记了”
5. 如果你的账号没设置过邮箱恢复功能，这里大概率会直接让你登录成功
6. 登录成功后立刻执行下面第2、3步，把别人踢出去

⚠️ 关键点：验证码只有5分钟有效期，而且盗号者也在同时疯狂尝试登录，所以要争分夺秒！

进入隐私设置移除不认识的活跃会话

成功登录后第一件事就是清理所有其他设备：

1. 点开左上角三横菜单 → 设置
2. 进入「隐私与安全」→「活跃会话」
3. 你会看到一长串设备列表
4. 把所有你不认识的时间、地点、设备全部点「终止会话」
5. 最保险的做法是直接点最上面的「终止所有其他会话」

这一步完成后，基本就把盗号者全部踢下线了。

立即开启或重置两步验证密码

清理完会话后马上做这件事，防止对方再次登录：

1. 设置 → 隐私与安全 → 两步验证
2. 如果之前没开过，现在就设置一个
3. 如果之前开过但密码被改了 → 点「更改密码」
4. 强烈建议同时设置一个「恢复邮箱」
5. 邮箱尽量用你自己完全掌控、没在其他地方泄露过的邮箱

设置好两步验证 + 邮箱后，账号安全性会提升非常多。

无法登陆的处理情况：申请注销账号

如果出现以下几种极端情况，验证码也收不到、邮箱也没绑定、两步验证密码完全不知道：

• 手机号已经完全被别人控制（SIM卡被补卡）
• 手机号停机很久了
• 以前设置过两步验证但完全忘记密码，也没有邮箱

这时基本只有一条官方途径了——申请账号自毁（注销）：

1. 用任意手机号打开Telegram
2. 输入你被盗的手机号 → 下一步
3. 收不到验证码就一直点「没收到验证码？」
4. 反复点几次后会出现「无法登录？」的选项
5. 选择「联系我们」或「申诉」通道
6. 按提示填写被盗情况（越详细越好，提供曾经用过的设备、注册大概时间、常用聊天对象等）
7. 也可以直接发邮件到：[email protected]

现实情况：这条路成功率很低，等待时间通常1~6个月，而且很大概率最终只会让你把账号注销（自毁），而不是找回来。所以能用前面方法夺回的，千万不要走到这一步。

账号找回后的预防措施

设置稳妥的密保

必须做三件事：

• 一定要开两步验证（密码要复杂，最好20位以上）
• 绑定一个自己绝对掌控的邮箱做恢复邮箱
• 邮箱也要开启两步验证

不点击陌生连接

90%的盗号都来源于点击了钓鱼链接，导致验证码被盗或直接账号被接管。记住：

• 任何让你输入验证码的网页都是诈骗
• 官方Telegram绝不会通过网页要你输入验证码
• 收到任何“账号异常”“需要验证”之类的链接，一律不点

不向任何人提供登陆验证码

不管对方说得多紧急、多可怜、多像官方客服，只要是向你要验证码的，一律是骗子。验证码＝账号控制权。

使用官方客户端

只从以下渠道下载Telegram：

• 苹果App Store
• Google Play商店
• 官网 telegram.org 的下载页面

不要用国内各种第三方“清爽版”“极速版”，很多都存在后台窃取验证码的风险。